DEPENDE.
Na prática, um protetor solar químico FPS 30, absorve 96,6% da radiação UV, enquanto o FPS 70, absorve 98,6%.
Ou seja, o FPS 30 já é o suficiente para a pele, recomendado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, desde que aplicado corretamente.
O protetor deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado conforme seu fototipo e sensibilidade da sua pele ao sol (tivemos post sobre isso nesse verão já, lembra?).
Lembrando que em caso de suor excessivo, mar ou piscina ele deve ser reaplicado antes ainda.
Vale lembrar também que a quantidade na aplicação do filtro faz toda a diferença, então, utilize a REGRA DOS 3 DEDOS para cada região a ser aplicada.
De forma resumida, quanto maior for a sua exposição solar, maior deverá ser o FPS do seu protetor ou mais vezes deverá reaplicá-lo.
É importante analisar esse tempo e também o tom de sua pele para definir qual o melhor produto para você.