Pele na menopausa: 6 alterações comuns e como tratar com segurança

A menopausa marca uma fase de grandes transformações na vida da mulher. No entanto, esse período também pode representar um momento de mais autocuidado e bem-estar. Com a chegada da menopausa, ocorrem mudanças hormonais importantes que afetam diretamente a pele na menopausa, tornando-a mais sensível e vulnerável. A boa notícia é que, com os cuidados e tratamentos certos, é possível manter a pele saudável, firme e com aparência jovial mesmo nessa fase.

O que acontece com a pele na menopausa?

A principal responsável pelas mudanças na pele na menopausa é a queda do estrogênio — o hormônio feminino responsável por manter a pele hidratada, firme e elástica. Com a redução do estrogênio, o organismo passa a produzir menos colágeno e ácido hialurônico, duas substâncias fundamentais para a estrutura e a hidratação da pele.

Segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), as alterações cutâneas são uma das queixas mais frequentes entre mulheres na menopausa, impactando diretamente a qualidade de vida e a autoestima. Essas mudanças, embora naturais, podem ser tratadas com eficácia quando abordadas por um profissional especializado.

Principais alterações da pele na menopausa

As alterações na pele na menopausa variam de mulher para mulher, mas algumas são bastante comuns. Conheça as principais:

• Ressecamento e perda de hidratação: a queda do estrogênio reduz a capacidade da pele de reter água, deixando-a seca, áspera e opaca
• Flacidez: a produção reduzida de colágeno compromete a firmeza e a elasticidade da pele, favorecendo o aparecimento da flacidez
• Rugas e linhas de expressão: sem o suporte do colágeno e da elastina, as linhas de expressão se aprofundam e novas rugas surgem
• Manchas e hiperpigmentação: alterações hormonais podem desencadear o surgimento de manchas, especialmente em áreas expostas ao sol
• Pele mais sensível: a barreira cutânea enfraquecida deixa a pele mais vulnerável a irritações, vermelhidão e alergias
• Queda de cabelo e pelos: o desequilíbrio hormonal também pode afetar os folículos, causando afinamento capilar

Como cuidar da pele na menopausa

Cuidar da pele na menopausa exige uma rotina de skincare adaptada às novas necessidades da pele. Algumas práticas fundamentais incluem a hidratação diária com produtos específicos para pele madura, o uso de fotoprotetor todos os dias — inclusive em dias nublados —, e a escolha de ativos que estimulem a produção de colágeno, como o retinol, a vitamina C e os peptídeos.

Além da rotina em casa, a alimentação também tem papel importante: uma dieta rica em antioxidantes, ômega-3 e proteínas favorece a saúde da pele de dentro para fora. A hidratação com água e o controle do estresse completam os cuidados básicos que fazem grande diferença na aparência e na saúde cutânea nessa fase.

Tratamentos médicos para a pele na menopausa

Quando os cuidados em casa não são suficientes, os tratamentos médicos oferecem resultados muito mais expressivos. Entre as opções disponíveis para a pele na menopausa, destacam-se:

• Bioestimuladores de colágeno: estimulam a produção natural de colágeno, melhorando a firmeza e a espessura da pele
• Tratamentos a laser: tecnologias como o Laser Chrome promovem renovação celular, tratam manchas e melhoram a textura da pele com segurança
• PDRN: ativo regenerativo que nutre e renova as células da pele, sendo indicado para rejuvenescimento profundo. Saiba mais sobre o PDRN e seus benefícios
• Preenchimento com ácido hialurônico: repõe o volume perdido e hidrata profundamente os tecidos
• Toxina botulínica: suaviza rugas de expressão com naturalidade e segurança

A escolha do tratamento ideal depende sempre de uma avaliação médica individualizada, que leva em conta o tipo de pele, o grau das alterações e os objetivos da paciente. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todos os procedimentos estéticos sejam realizados por médicos habilitados, garantindo a segurança e a eficácia do resultado.

Especialista em pele na menopausa em Curitiba

A Dra. Súrya Guérios Vasselai é especialista em cirurgia plástica e procedimentos estéticos em Curitiba. Com abordagem individualizada e foco em resultados naturais, ela oferece tratamentos especialmente pensados para mulheres que desejam cuidar da pele na menopausa com segurança e eficácia.

Se você está passando pela menopausa e percebeu mudanças significativas na sua pele, agende uma consulta com a Dra. Súrya. Em uma avaliação completa, ela indicará as melhores estratégias para cuidar da sua pele nessa fase, combinando tratamentos modernos com uma rotina de skincare personalizada. Conheça também como tratar o envelhecimento facial de forma segura e natural.